【蝦皮折價券】哪一種鈣最好吸收?

```html

哪一種鈣最好吸收?

哪一種鈣最好吸收?

鈣是人體必需的礦物質之一,對於骨骼健康、神經傳導和肌肉功能等方面都扮演著重要角色。然而,並不是所有的鈣補充劑都能被人體有效吸收。本文將探討哪一種鈣最容易被人體吸收,並提供一些實用的建議。

重點一:鈣的種類

市面上有多種鈣補充劑,主要包括以下幾種:

  • 碳酸鈣(Calcium Carbonate):這是最常見的鈣補充劑,含鈣量高,但需要在餐後服用以促進吸收。
  • 檸檬酸鈣(Calcium Citrate):這種鈣的吸收率較高,無需依賴食物,適合胃酸不足的人。
  • 乳酸鈣(Calcium Lactate):這種鈣的吸收率也不錯,且對胃的刺激性較小。

重點二:影響鈣吸收的因素

鈣的吸收受到多種因素的影響,包括:

  • 年齡:隨著年齡增長,人體對鈣的吸收能力會下降。
  • 維生素D的攝取:維生素D能促進鈣的吸收,缺乏維生素D會影響鈣的利用。
  • 飲食中的其他成分:如草酸(存在於菠菜等食物中)和植酸(存在於全穀類中)會影響鈣的吸收。

重點三:選擇合適的鈣補充劑

選擇鈣補充劑時,應考慮以下幾點:

mulliny58s6yu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本文章廣告來源:Google廣告

隨著本土確診人數趨緩,疫苗施打率逐步提升,部分餐飲開放內用,臺灣整體疫情已穩定許多,但由於景氣復甦程度相對緩慢,不少民眾手頭緊、資金短缺,可能就想利用房貸增貸來一解燃眉之急,但增貸也不是想申請就能申請成功,專家指出,除了本身信用之外,銀行也會看房屋是否有增值空間,且原房貸的清償金額若能到5成左右的話,可增貸機率最高。

│房貸增貸利息相對優惠 還款期限也長

疫情衝擊引發失業潮、店家倒閉潮,假如民眾急需用錢,紓困貸款也申請不到,此時除了信貸之外,若本身有房產,不妨選擇房屋增貸,可成為資金紓困的一種好解方。

房貸專員表示,所謂的房貸增貸,其實就是「房屋貸款增貸」,當房貸戶申請辦理房貸一段時間後,並且已清償部分本金,再次向銀行額外申請房貸,也就是民眾在不賣掉房子的前提下,再向銀行再申請一筆額外貸款。

禾禮地政士事務所地政士黃景揚表示,因為不動產具有保值的特性,因此一直以來被銀行視為可信賴的貸款抵押物,所以可申請的貸款金額也相當高,且比起信貸,房貸的利率是所有項目中最低的,房貸增貸的利息也與房屋貸款的不會相差很多,大概介於1.5%~3%之間,且還款期間最長可以拉至30年,相比其他申貸方法,房貸增貸的還款負擔較小。

│去年買房今年想增貸? 很難貸成功

不少民眾想要辦房貸增貸,第一時間可能都會直接找一家銀行的房貸專員協助,但假如民眾想要多方面比較銀行,尋求最佳利率的話,也可以委託地政士幫忙接洽。首先,第一步,地政士會先請銀行評估擔保品是否有增貸價值,這並非指房子價格高低,而是當初房子的貸款與現今的市價是否有差距,舉例來說,假設民眾是2011年買的房子,2021年想將房子拿去做增貸,這10年房子將會有一定的增值空間,如果是2020年買的房子,2021年就想要跟銀行做增貸,在此之間的增幅空間就沒有那麼大,就有可能貸不過。

而就如同當初申辦房貸一樣,不同銀行都會自己一套評估該地段房價的系統,通常會以房屋的坪數、周邊生活機能及區域位置等因素進行不動產估價,像周邊建設如果也連帶增值,就會影響增貸的鑑價標準,將房地依照價值評斷為A、B、C等級,依不同等級給予不同成數的貸款比率。而此時地政士通常會幫忙送件多家銀行看看,等之後銀行回應可貸款空間、貸款利率之後,再配合民眾的財力進行比較。

若房子有增值空間,接下來第二步,銀行就開始評估借款人是否有還款能力,房貸人員指出,銀行會調閱聯徵中心資料,查看借貸人是否有信用卡及其他貸款遲繳紀錄,觀察整體綜合信用評等,且增貸申請人需年滿20歲,並有穩定的收入,也要準備好借款人身分証影本土地與建物登記謄本或所有權狀影本所得證明文件(如扣繳憑單、報稅證明、薪資單、薪轉存摺等)以及目前的房貸餘額證明文件等。

591資訊

文章標籤

mulliny58s6yu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

天然水晶

本文章廣告來源:Google廣告

來到農曆新年,最重要的是什麼呢?就是 啦~但開運方法百百種,真的讓人眼花撩亂不知道怎麼做才有效,有不少明星曾經大方分享過自己的獨家開運、招財法,究竟有哪些,我們快一起來看看吧,然後學起來,融會貫通變成我們的吧~


圖片來源:臉書@

Mei:和朋友換抄當「錢母」

在網路上團購的相當有聲有色的Mei,近期在<女人我最大>節目上分享了自己的招財方法,她表示自己會跟有錢的朋友「換錢」,沾沾財氣,而換來的錢呢,就會放在皮夾中當作「錢母」,絕對不會花掉,像是今年她就希望可以跟心湄姐換到錢,Mei也表示自己換錢之前都會先跟對方說一聲,表明自己想要分享他的喜氣、財氣;另外,長輩、前輩給的紅包她也會格外珍惜,某一年,她從美鳳姐那拿到紅包後,就一直放在皮夾中,這一招果然讓她工作固定、收入穩定。

延伸閱讀:


圖片來源:臉書@

佩甄:家中財位一定要明亮

一般來說開門左邊的45度角,大多都是家中的「明財位」,很多人都會在這放聚寶盆或是貔貅等寓意著招財的寶物,像是佩甄就在明財位放了水晶聚寶盆、貔貅、招財樹等歷年搜刮到的招財寶貝,另外她也堅持明財位要保持明亮、沒有灰塵、後邊千萬不要有窗戶,免得漏財。

文章標籤

mulliny58s6yu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()